czy moge

[...] w Poznaniu i HMB Treca 200kaps maja po 99zł a HMB OLIMPU (i tu sie najbardziej zdziwilem) 250kaps. !!! (pierwsze slysze) po 61zł !!! 200tabl. po 56zł spytalem sie sprzedawczyni czy sie nie pomiliła... poszla sprawdzic i powiedziała ze ceny sa wlasnie takie jak podała... Dziwi mnie to bo ceny w gazetach (reklamy olimpu) to 127zł za 200kaps [...]

mugłby mi ktos odpowiedziec ? czy moge robic wino i propa razem czy lepiej osobno prop w inny dzień i winno w inny ???

ludzie ja was sie nie pytam czy moge czy nie mogew brac bo dobrze to wiem ty jedno mnie interesowało a tu różne nie potrzebne sugestie :/ jak pytam sie o jedno to o jedno a nie :/

[...] to pewnie podziekuje ..mamm wykupic abonament zachec mnie ze warto...ja zadalem proste pytanie jezeli nie chcecie mi odpisac to napiszcie chociaz co to jest methyl depot i czy moge to mieszac z omka..czy ktos to probowal to jak i co sam sobie ustale....teraz wasal...sluchaj jak ja pisalem artykuly na to forum to ty nie wiedziales ze cos takiego [...]

Ja mam pytanie czy moge rozciągać sie 2x w dniu np po wstaniu i przed pójściem spac(bo po cwiczeniach silowych zawsze sie rozciagam) czy raczej co 2 dzien?

Mam do tego wątku jeszcze takie pytanie czy nolvadex wystarczy na odblok i czy moge jeść w tym samym czasie obie tabsy ?

Jem vit b6 3 razy dziennie po 1 kapsułce 50 mg czy to wystarczy , i czy moge szamać epi i x-mass w tym samym czasie ?

ale w sumie sustanon to prawie to samo co omka. rozchodzi mi sie czy cykl miej wiecej jest dobrze rozpisany i czy moge w pololwie odblok walnac z hcg i dalej cykl kontynuowac ??

„ Chcę przez te 8 tygodni wprowadzać jedną istotną zmianę w stylu życia / odżywianiu, czy mogę prosić o pomoc w ułożeniu takich 8 fundamentalnych zasad? Przychodzi mi do głowy na tę chwilę: 1.Ograniczyć cukier stołowy - nie słodzić napojów, nie pić napojów słodzonych, nie jeść słodyczy 2.Ograniczyć fast foody, kebaby, pizze 3.Ograniczyć alkohol [...]

oooooooooooo kurrrrrrrr ale to duzo tabletek no **** yyyyyyyyyyy ejjjjj a co z ta glukoza ?? jak ja skolowac czy moge po prostu pic slodki sok ????????? i na jedno wyjdzie ??????? czy jak

A czemu uważasz że płynne śniadanie jest źle? Wczoraj zmiksowalem kefir, owsiane, banan, odżywkę i cały dzień było spoko miałem energię nawet na koniec dnia dziś rano zjadłem 3kromki razowe bez masła, 3 jajka, i warzywa ale jednak mi nie podeszlo, brak Energi i chęci. Ogólnie na śniadanie ogólnie nie lubię dużo jeść dlatego na śniadanie płynne [...]

Aha...no to oby tak było!/Ale czy w /Twoim przypadku też sie tak działo?? A czy mogę zastosować zamiast tej sztangli tzw."wąskie pąpki"?? ("sylvite"wiem... że śliczne...pOz/DrO) Zmieniony przez - ptasior30 w dniu 2006-01-07 20:07:53

Tylko chciałem,spytać nie znasz mojej sytuacji więc nie wiesz czy mogę diete mieć czy nie :)

1.przysiady z hantlami 4x12 (nogi) 2.podciaganie szerokim nachwytem 3x12 (plecy) 3.unoszenie tułowia z opadu 2x 12 4. wyciskanie hantli leżąc 3x12 5. wyciskanie hantli na lawce skosnej 3x12 6. arnoldki 3x12 (barki) 7. uginanie ramion hantlami 2x12 (biceps) 8.wyciskanie francuskie hantli lezac 2x12 (triceps) 9. wspięcia na palce 2x20 brzuch - [...]

Oki,dzięki serdeczne.wszystko jest w atlasie.Faktycznie,tylko te nazwy mi nie pasowały..Ale jest oki,już wiem. Jeszcze tylko pytanko o ten martwy ciąg.Czy moge go czymś zastąpić,bo nie mam możliwości go robić?????????????????????????????????????????? Pozdrawiam

a czy jezeli poodejmuje troche bialek to bedzie dobrze ulozona dieta? i czy moge zamiast jakis zeczy wypic jakis koktajl kaloryczny bo chyba pekne jak bede musial to zjesc wszystko xd

Aha. Interesuje mnie także jak brać kreatynę? Tzn, czy dobrze robiłem rozkładając 10 gram na trzy porcje w ciągu dnia. Tj. rano w szkole o 8.45 (śniadanie zjadam ok 7.00), później na poł godziny przed siłownią i po treningu. A w dni nietreningowe dawki takie same, rano tak samo, następnie porcja 30 min przed obiadem i porcja przed snem. I teraz [...]

I kolejne :p : czy moge jakos urozmaicac diete ? dodawac owoce do platkow, ryzu ? Gdy bede jadl ryz/makaron z miesem/ryba, to polac czyms, czy suche ?

[...] obydwoma zawodnikami zaczęło mocno iskrzyć. Pretendent do tytułu wagi półśredniej UFC zaproponował, że zastąpi Luke'a Rockholda, który wypadł z powodu kontuzji pleców i zawalczy ze Stricklandem 6 listopada na UFC 268 w Nowym Jorku. Muhammad wyzwał do walki obiecującego zawodnika wagi średniej za pośrednictwem Twittera. "Jeśli potrzebują kogoś dla [...]

[...] musi byc dieta!!! tylko mowie ze nie stosuje takiej diety jak niektorzy goscie ze co do minuty maja wyliczony czas kiedy jesc i co jesc,nawet sobie w nocy nastawiaja budzik zeby cos zezrec, zreszta nie o tym chcialem pogadac bo moje pytanie bylo inne, czy moge jechac na gainerze przez ponad 2 miechy za jednym zamachem czy robic jakies przerwy??